A DIETA do GRUPO SANGUÍNEO e outras que VÃO lhe SURPREENDER!
A Redação,
Pensávamos que já conhecíamos a maioria das dietas, mas ainda vamos nos surpreender com outras que nunca havíamos ouvido falar...
A dieta do grupo sanguíneo e outras que surpreendem
Parece que as dietas são um invento do nosso tempo, porém o certo é que estão no mundo há muito mais tempo do que podíamos imaginar.
Grandes personagens da história como, por exemplo, Einsteis fizeram dieta para ter uma melhor figura, embora seus métodos não tenham sido de todo saudáveis.
Neste artigo vamos apresentar algumas dietas mais raras de todos os tempos.
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Smoothie Bowl: saudável, gostoso e impossível resistir!
Super saudável e a tendência do momento, o smoothie bowl, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso!
Ingredientes:
- 1 xícara bem cheia de morangos
- ½ melão
- 1 banana
- 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
- 1 colher de chá bem cheia de linhaça
- 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)
Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...
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