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Café da manhã proteico - 12 receita(s)

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Vídeo Receita: aprenda a fazer mini quiches de tortilla!

Cada país tem suas delícias e seus pratos típicos, na França, um deles é Quiche, já na Espanha, temos as Tortillas! E se a gente misturasse os dois?! Deu super certo e vale a pena aprender a fazer! Confira nossa vídeo receita de mini quiche de tortilla!

Mais votadas: Café da manhã proteico

Ovos Pochet

Ovos Pochet

Por maxminato, Max Gastronomy

Receita clássica francesa

4.8/5 (216 Votos)

Cupcake de chocolate com Whey Protein

Cupcake de chocolate com Whey Protein

Por lynneh001

Misture todos os ingredientes;

4.6/5 (203 Votos)

Bolo de Whey Protein sabor Baunilha

Bolo de Whey Protein sabor Baunilha

Por lynneh001

A receita é muito fácil e simples de fazer e rende 6 porções

4/5 (248 Votos)

Danoninho Dukan (Ataque)

Danoninho Dukan (Ataque)

Por nattyrochemback

Bata no liquidificador o leite em pó, a água fervente e o adoçante para formar o leite condensado diet

3.3/5 (266 Votos)

Pão de fibras

Pão de fibras

Por larigagliardo

Receita da dieta Dukan. Consumida apenas na fase ataque

3.7/5 (211 Votos)

HOMEM LET !

HOMEM LET !

Por cozinhapramachos, COZINHA PRA MACHOS

Homem que gosta de cozinhar também gosta muito de juntar tudo que tem na geladeira, tipo tentativa e acerto!

4/5 (77 Votos)

Panqueca proteica

Panqueca proteica

Por Mariana Pontes

Bata no liquidificador o whey, as claras, a aveia, a canela e o adoçante

3.2/5 (185 Votos)

pão de lo dukan

pão de lo dukan

Por maria.pereira139

Quebrar os ovos e separar as claras

4.3/5 (92 Votos)

Bolo de Banana e Canela (ataque)

Bolo de Banana e Canela (ataque)

Por nattyrochemback

Na batedeira, bata as gemas, o leite em pó, o farelo de aveia, o adoçante, a canela e a essência

4.2/5 (19 Votos)

torrada dukan

torrada dukan

Por maria.pereira139

Misturar todos os ingredientes, colocar em uma vasilha para micro-ondas (eu uso um porta sanduíche desses de 1,99)

3/5 (139 Votos)

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