Salgadinho proteico - 3 receita(s)
Receitas e dicas em vídeo!
Vídeo Receita: Ice Tea de pêssego!
Que tal aprender a fazer em casa (e sem conservantes ou produtos químicos) aquele delicioso ICE TEA de pêssego que você adora?! Dica: varie as frutas!
Mais votadas: Salgadinho proteico
Bolinho de Carne Moída Dieta Dukan
ProveReceita TOP
Por Kyona Caron
Esta receita rende muito e é muito útil para beliscar durante o dia ou utilizar como lanche, podendo ser levada q...
- ½ kilo de carne moída (de preferência músculo porque quase não tem gordura)
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de farelo de trigo
- Sal e outros temperos a gosto
Bolinho de Bacalhau Dukan (Ataque)
Por nattyrochemback
Ótimo como aperitivo e para as festas de final de ano!
- 1 Xícara (s) de chá de bacalhau cozido e desfiado
- 200 Grama (s) de ricota magra
- 3 Colher (es) de sopa de farelo de aveia
- 1 Colher (es) de sopa de salsinha
- 1/2 cebola ralada
- Sal a gosto
- 1 Pitada (s) de pimenta do reino
Esfirra com farinha de glúten
Por larigagliardo
receita da dieta dukan. vale lembrar que pode ser consumida no ataque com moderação de no máximo 100 gramas/ e a
- 500 grs de farinha de glutén
- 100 ml de água morna
- 1 sachê de fermento biológico em pó
- 1 ovo
- 1 iogurte sal a gosto
café da manhã proteico 
massa de salgadinho 
bolo proteico 
massa para salgadinho com iogurte 
omelete proteico com aveia 
bolo proteico de whey 
acompanhamento proteico 
pão proteico
Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!