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Receitas de sobremesas proteicas - 18 receita(s)

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Mais votadas: Sobremesas proteicas

Por lynneh001

A receita é muito fácil e simples de fazer e rende 6 porções

  • 3 medidas de Whey Protein sabor baunilha (total de 90g);
  • 1 xícara de aveia;
  • 150ml de leite de soja;
  • 5ml (1 colher de chá) de essência de baunilha;
  • 4 claras de ovo;
  • 30g (2 colheres de sopa) de nozes;
  • 30g (4 unidades) de castanha-do-pará;
  • 1 colher de sopa de fermento em pó.
4/5 (264 Votos)

Por lynneh001

Misture todos os ingredientes;

  • 01 medida de Whey Protein de chocolate (30g);
  • 03 colheres chá de farinha de aveia;
  • 03 colheres chá de cacau em pó;
  • ½ colher chá de fermento em pó químico;
  • 03 colheres chá de adoçante em pó;
  • 01 clara de ovo.
4.5/5 (221 Votos)

Por nattyrochemback

Bata no liquidificador o leite em pó, a água fervente e o adoçante para formar o leite condensado diet

  • 1 Xícara (s) de chá de Leite em pó desnatado
  • 1/2 Xícara (s) de chá de água fervente
  • 1 Colher (es) de sobremesa de adoçante em pó
  • 2 iogurtes desnatados
  • 1 Sachê (s) de suco clight frutas vermelhas
3.3/5 (286 Votos)

Por lynneh001

Em 1 litro de água, coloque as 10 colheres de leite em pó, as duas medidas de whey protein, as duas colheres de s

  • 2 caixas de pudim diet sabor chocolate;
  • 1 litro de água
  • de preferência filtrada;
  • 2 medidas de whey protein de chocolate (30g cada medida);
  • 2 colheres de sopa de cacau solúvel;
  • 10 colheres de sopa de leite em pó desnatado;
  • 15 a 20 gotas de adoçante dietético.
4.2/5 (208 Votos)

Por nattyrochemback

Bater tudo no liquidificador por uns 5 minutos

  • 1 Xícara (s) de chá de leite em pó desnatado
  • 1/2 Xícara (s) de chá de adoçante forno e fogão
  • 1/2 Xícara (s) de chá de água fervente
  • 1 Colher (es) de sobremesa de requeijão 0%
3.2/5 (213 Votos)

Por larigagliardo

Receita da dieta Dukan. Pode ser consumida a partir da fase ataque

  • 50 ml de leite desnatado
  • 10 colheres de sopa de leite em pó desnatado
  • 2 colheres de sopa de adoçante tal qual
  • 15 gotas de essência de baunilha
  • 2 pacotes de gelatina sem sabor...
  • 2 pacotinhos pequenos de clight zero do sabor que quiser
2.6/5 (256 Votos)

Por Marla Graf

Para indução na Dieta da Proteína

  • 2 garrafinha de leite de coco
  • 8 ovos
  • 2 caixa de creme de leite
  • 100g queijo ralado
  • 2 xícara de água
  • 2 colher de sopa de manteiga
  • Adoçante a gosto
  • 2 colher de sopa de fermento em pó
3.2/5 (186 Votos)

Por Mariana Pontes

Bata no liquidificador o whey, as claras, a aveia, a canela e o adoçante

  • 1 dose de whey protein de sua preferência
  • 3 claras de ovos
  • 4 colheres de aveia
  • canela para dar cor
  • adoçante a gosto
  • 1 banana
3.2/5 (204 Votos)

Por Fabilf

Massa Bate as claras em neve

  • Massa
  • 3 ovos
  • 2 colheres de sopa de adoçante culinário em pó
  • 3 colheres de sopa de leite em pó desnatado
  • 3 colheres de sopa de PIS ou fibra de soja
  • 1 colher de chá de essência de caramelo
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • Creme
  • 1 caixa de pudim diet de caramelo
  • 500 ml de leite desnatado
  • 4 colheres de sopa de leite em pó desnatado
  • 1 colher de sopa de adoçante culinário em pó
  • 1 colher de chá de essência de caramelo
  • 2 colheres de sopa de requeijão 0% ou light
  • 1/2 colher de café de bicarbonato de sódio
  • Gotas de chocolate
  • 4 colheres de sopa de leite em pó desnatado
  • 1 colher de sobremesa de cacau em pó
  • 2 colheres de sopa de adoçante em pó
  • 10 colheres de sopa de água quente
3.1/5 (187 Votos)

Por maria.pereira139

Quebrar os ovos e separar as claras

  • 3 Ovos
  • 1 Xícara (s) de chá de Leite em pó desnatado (mais ou menos 9 colheres de sopa)
  • 2 Colher (es) de sopa de Amido de milho
  • 4 Colher (es) de sopa de Adoçante em pó
  • 1 Colher (es) de sopa de Fermento Royal
  • 10 Gota (s) de Essência de baunilha
4.3/5 (92 Votos)

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