Alimentos que você come da maneira errada (sem saber)
A Redação,
Sabia que você pode estar comendo alguns alimentos de maneira errada? Selecionamos 5 mais comuns e que devem ser revistos em seu modo de consumir!
© Getty Images
Não perder as boas coisas!
Consumimos uma porção de alimentos ao longo do dia e é, às vezes, difícil de saber se os comemos da maneira certa. Veja 5 alimentos muito consumidos e que perdem suas qualidades quando os utilizamos mal.
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Ingredientes:
- 30 g de óleo
- 60 g de mel
- 4 grandes pitadas de sal
- 350 g de flocos de aveia
- 175 g de amêndoas
- 125 g de cranberries ou passas
- 1 clara de ovo grande
- 75 g de sementes de moranga / abóbora (opcional)
Agora, é só seguir o vídeo ou, se preferir, confira nossa receita passo a passo de granola caseira!
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