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5 formas de tomar chá verde para queimar calorias e baixar de peso!

O chá verde não só estimula o metabolismo, mas também promove a queima de gordura. É seu aliado na perda de peso!

PorquE deVeMOS tomar CHÁ verde sE QUEREMOS perder peso?

O chá verde é um poderoso aliado na perda de peso pelos seguintes fatores:

  1. Ela estimula o gasto calórico, o que influencia diretamente o peso corporal.
  2. Acelera o metabolismo e aumenta a ação das enzimas digestivas.
  3. Atua como um potente diurético que impede a retenção de líquidos e ajuda a eliminar as toxinas.
  4. Reduz a gordura acumulada. O chá verde contém substâncias que podem auxiliar na lipólise, o processo pelo qual ocorre a degradação de lipídios em ácidos graxos e glicerol. A lipólise faz que que nosso organismo obtenha energia dos triglicéridos que ele possui, ou seja, é a queima da gordura armazenada no corpo para fornecer energia para nossas atividades diárias.
  5. Além disso, as catequinas do chá verde inibem uma enzima que degrada a norepinefrina, um hormônio que acelera o metabolismo, aumentando a queima de calorias. Quanto mais esta enzima é inibida, mais norepinefrina é disponibilizaad na corrente sanguínea. 

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