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15 alimentos que você pode comer à vontade, mesmo estando de dieta!

É tão difícil resistir a esse desejo incontrolável de comer alguma coisa a qualquer hora, especialmente quando você está em uma dieta! A fome aperta  e é difícil dizer não! Se a situação em que está é exatamente essa, tome nota dos alimentos que você pode comer à vontade, mesmo quando você está fazendo dieta.

tomate

Um tomte médio tem apenas 17 kcal por 100 gr.


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Receitas e dicas em vídeo!

QUESADILLAS, uma delícia mexicana em vídeo receita!

Quesadilla é um prato típico mexicano e consiste em uma tortilla recheada com queijo e outros ingredientes a gosto e levada para grelhar e derreter o queijo. Normalemente se utilizam queijos que derretem facilmente como o Cheddar, Monterey Jack, Chihuahua, Oaxaca, ...

Muitos a confundem com o Burrito, mas este leva queijo fundido, as tortillas tem diâmetro menor, o formato final é outro e também os ingredientes usados!

 

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