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Você sabe quais pratos de massa têm mais calorias e quais tem menos?

 Embora a massa em si não seja exatamente leve (330 kcal por 100 gramas de massa cozida), o maior perigo são os outros ingredientes com os quais a acompanhamos.

 

7. ESPAGUETe a marinara

380 calorías.

Se você gosta de macarrão com camarão, marisco e mexilhões, você tem sorte, pois é a maneira menos calórica de consumi-lo. Isso ocorre porque frutos do mar é hipocalórico e, claro, porque não tem molho.


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Vídeo receita: Pizza canapé rápida e prática

Incrivelmente rápida e prática esta pizza canapé feita com pão de forma é sensacional. Se você recebe amigos inesperados para um aperitivo e não sabe o que servir, esta é uma solução sensacional e saborosa que eles vão amar. Certamente você tem todos os ingredientes necessários e depois é só montá-las rapidamente. Vai fazer sucesso!

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