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Você sabe quais pratos de massa têm mais calorias e quais tem menos?

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Receitas sem Fronteiras

 Embora a massa em si não seja exatamente leve (330 kcal por 100 gramas de massa cozida), o maior perigo são os outros ingredientes com os quais a acompanhamos.

7. Espaguete à Marinara

380 calorias.

Se você gosta de macarrão com camarão, marisco e mexilhões, você tem sorte, pois é a maneira menos calórica de consumi-lo. Isso ocorre porque frutos do mar é hipocalórico e, claro, porque não tem molho.


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