Espinhas vermelhas nos braços e pernas: o que são e como se livrar delas!

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É chamado de queratose pilar

Você sempre se perguntou o que são esses estranhos pontinhos vermelhos em seus braços e coxas ? Ou você talvez se lembre desse momento embaraçoso quando o colega de classe te perguntou se você tinha erupção cutânea? Então você pode ter um distúrbio da pele chamado "queratose pilar" (ou simplesmente KP).
 

O que é isso?

Sua pele é um pouco áspera e, se você espreme ,sai um " carocinho" branco e sólido? Então você é muito provável que tenha KP. Isso não é ruim, é apenas um transtorno de cornificação de folículos capilares. Simplificando, isso significa que você está criando muitas células da pele (ou uma proteína chamada queratina) que se acumulam no folículo piloso (pequena abertura a partir da qual um cabelo cresce) e bloqueando-a. Se isso acontece, eles ficam vermelhos e lembram espinhas. Eles não são. De acordo com o estudos feitos, a ceratose pilar é hereditária e, de acordo com muitos dermatologistas, não pode ser completamente curada. Ela é, muitas vezes, descritos como um problema puramente estético e especialmente as mulheres jovens sofrem com a aspereza da pele, que a seus olhos não é  perfeita.
 

O que você pode fazer sobre isso?

Pode não haver uma cura milagrosa para o pequeno problema de pele, no entanto, pequenos cuidados regulares  com a pele podem melhorar significativamente a sua aparência. Em alguns fóruns, algumas pessoas que têm esses pontos disseram que já tiveram seus carocinhos completamente eliminados. No entanto, você deve passar por esses cuidado da pele até o resultado final. Caso contrário, o desagradável problema volta muito rapidamente. Os cuidados mais frequentes para a KP nos fóruns e para os dermatologistas são:

1. Ar e sol (claro, apenas com moderação e com o  bloqueador certo!)
2. Esfoliação leve (com luvas ou farinha de amêndoa)
3. Óleo de coco para cuidados com a pele
4. Esfolição a  seco
5. Abandonar o açúcar branco e farinha branca na alimentação
6. Muitas frutas e vegetais
7. Ingestão de cápsulas de óleo de peixe
8. Creme com uréia
9. Cremes com ácido salicílico
10. Muita água
11. Esportes
12. Saunas
13. Água do mar (ou sal marinho)
14. Usando sabonetes naturais (por exemplo, com azeite ou leite de ovelha)
15. Evite o estresse (isso pode piorar a sua pele)

Espero que você descubra por si mesmo o que funciona melhor para você muito rapidamente. Recorra a métodos diários e naturais e cuide-se.

Sua pele irá agradecer!

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