Verão: inchaço e retenção de líquidos, como evitá-los
Mãos inchadas, tornozelos e pés de elefante: especialmente no verão e quando temos pouco tempo para nos exercitar, o fenômeno ocorre. Vamos mostrar o que você pode fazer para evitar a retenção de água e o que você não deve fazer!
© Moment / Kittikorn Nimitpara
Principalmente no verão, um problema...
Mas por que ficamos com pés inchados, especialmente no verão? E nossas mãos não são poupadas, então temos problemas para colocar nossos anéis. Você conhece o situação? Mas você também conhece a solução? Nós temos a solução e queremos passá-la para você.
Primeiro, "por quê?": Para que nosso corpo possa liberar calor em temperaturas quentes, nossos vasos sanguíneos se expandem. Isso diminui a circulação do sangue, as veias perdem a elasticidade, permitindo que o fluido flua no tecido circundante.
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