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Sobremesas leves que vão economizar toneladas de calorias

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Receitas sem Fronteiras

7 receitas para desfrutar em um fim de semana sem sobremesas fritas e sem peso na consciência!

© Tribù Golosa

1. Krapfen alla marmellata  ( sonho com geleia)

INGREDIENTES

Para cerca de 8-10 sonhos:

  • 400 g de farinha
  • 100 de leite 
  • 50 g de manteiga
  • 20 g de levedura de cerveja
  • 50 g de açúcar
  • 2 ovos
  • 1 pitada de sal
  • Manteiga derretida e açúcar para decorar


PREPARO
 Aqueça o leite até ficar morno, depois adicione o açúcar e a manteiga e deixe aquecer até a manteiga derreter e deixe esfriar. Misture a farinha em uma tigela com sal e fermento, faça uma cova e adicione os ovos um de cada vez e o leite ligeiramente aquecido. Amasse por 4-5 minutos.

COMO ASSAR OS SONHOS

Deixe a bola de massa crescer durante 1 hora à temperatura ambiente.

Enfarinhe a superfície de trabalho e trabalhe  a massa, depois reserve .

Abra suavemente a massa até 1,5 cm de espessura. Corte os círculos com a ajuda de um molde redondo. Organize os círculos em um tabuleiro coberto com papel manteiga, depois cubra com um pano e deixe descansar por cerca de 30 minutos.

Pré-aqueça o forno a 190 °,  pincele com leite e asse por 9 minutos.
Retire-os do forno, derreta um pouco de manteiga e pincele-os com manteiga derretida, depois passe-os no açúcar.


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