Você sabe o que nunca deve comer de estômago vazio?

O estômago não é uma gaveta de  alfaiate na qual podemos jogar qualquer coisa, é um órgão muito sensível, cujo equilíbrio e bom funcionamento podem ser facilmente alterados se não formos cuidadosos, especialmente após um período de inatividade. Então, quais alimentos devemos evitar com o estômago vazio (por exemplo, ao acabarmos de levantar). O melhor conselho que podemos dar é que todos observem as reações de seu corpo e aprendam a diferenciar o que acham errado. No entanto, existem alguns que são prejudiciais para a maioria.