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Pratos tão fáceis que você pode prepará-los sem receita

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Receitas sem Fronteiras

Refeições fáceis, rápidas, saciantes e deliciosas, tudo o que sonhamos quando não queremos passar muito tempo na cozinha.

Getty Images

Verduras no vapor

Em uma panela ou no vapor, coloque batatas (6 minutos), cenoura (2 minutos), cebola e seu vegetal favorito. Adicione sal e prepare um refogado desses vegetais com óleo, alho e páprica. Se você quiser, pode adicionar um ovo para fazer um prato mais saciante. Isso é tudo!


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