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15 bebidas melhores do que café para ter energia

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Receitas sem Fronteiras

Descubra essas alternativas saudáveis e sem cafeína!

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Água quente com limão

Um hábito que recomendamos que você tome imediatamente é beber um copo de água morna com limão ao acordar. Esta bebida demonstrou ter inúmeros benefícios para a saúde, incluindo estimular a perda de peso, alcalinizar o corpo, refrescar o hálito e estimular o corpo. Sem falar que vai te dar energia para começar o dia.


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Achocolatado em pó caseiro: mais gostoso e mais saudável

Este chocolate quente tem um toque todo especial e, se preferir, você pode usar um mixer e deixá-lo mais espumante e cremoso.

Esta mistura pode ser deixada pronta para você usar quando quiser, acrescentando leite quente ou frio.

Ingredientes para a mistura:

  • 340g de açúcar demerara (ou mascavo)
  • 160g de cacau em pó sem açúcar
  • Canela a gosto
  • Chocolate amargo ralado

 

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