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50 comidinhas de baixa caloria pra você comer sem culpa!

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Receitas sem Fronteiras

Não existem alimentos que não engordam, tudo é uma questão de sensatez, se você comer demais, vai engordar. Mas existem alimentos de baixa caloria que você pode incluir na sua dieta e sentir prazer sem culpa!

© Getty Images

Beterraba

Dizem que tubéculos engordam, mas não é o caso da beterraba que só tem 43 calorias em 100 gramas.


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Batata doce recheada, super light e perfeita para sua dieta!

Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!

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