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Alimentos que ajudam a ter orgasmos extraordinários!

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Receitas sem Fronteiras
Vinho tinto 3/9

Vinho tinto

Não precisamos de mais desculpas para tomar um bom vinho, mas um estudo realizado na Toscana (e onde mais!) mostrou que um consumo moderado de vinho (um ou dois copos por dia) é maravilhoso para a saúde sexual das mulheres. As meninas que consumiram tiveram melhor lubrificação e fluxo sanguíneo, além de um aumento no desejo sexual.

Evidentemente, o consumo exagerado leva ao efeito oposto...


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Receitas e dicas em vídeo!

Smoothie Bowl: saudável, gostoso e impossível resistir!

Super saudável e a tendência do momento, o smoothie bowl, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso! 

Ingredientes:

  • 1 xícara bem cheia de morangos
  • ½ melão
  • 1 banana
  • 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
  • 1 colher de chá bem cheia de linhaça
  • 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)

 

Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...