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6 alimentos contra rugas e envelhecimento precoce

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Receitas sem Fronteiras

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Frutas vermelhas

Eles têm um tremendo efeito antioxidante. Então, é uma ótima ideia colocar uma porção deles nos  cereais, na massa de muffin ou no smoothie. Ou comer cru na melhor das hipóteses :)


Outros artigos quentinhos, saídos do forno!



Receitas e dicas em vídeo!

Vídeo dica: como picar dentes de alho como um chef!

Uma tarefa nada agradável na cozinha é picar a cebola e o alho, mas como não tem jeito, já que eles picadinhos na hora, fresquinhos são muito mais sabororos e saudáveis... o jeito é aprender com o chef, um jeitinho prático de fazer a inevitável tarefa!