OS 15 alimentos mais importantes da dieta mediterrânea

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2. Azeite de oliva

Ele é o rei dessa dieta. Entre todas as suas virtudes é a prevenção do câncer de mama e o cuidado do nosso coração.

É também o aliado que precisamos cozinhar na grelha, bem como para enriquecer os nossos pratos.  Aposte nele!