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Experimente o hambúrguer de batata doce, leve e super delicioso!

©Thinkstock- siims

ingredientes

Para hambúrgueres:
  • 250 g de pedaços de batata-doce
  • 150 g de lentilhas cozidas e escorridas
  • 2 colheres de sopa de cebola branca picada
  • 150 g de pedaços de abacate
  • 1 colher de sopa de azeite extra virgem
  • Sal e pimenta  à gosto

Para montar os hambúrgueres:

  • 4 pães de hambúrguer
  • 4  fatias de queijo cheddar
  • 6 colheres de sopa de cebola roxa picada
  • 1 colher de sopa de mel de acácia
  • 1 colher de sopa de suco de limão
  • azeite extra virgem à gosto

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