Flan de tangerina diet
Flan de tangerina diet. Conheça nossa receita.
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Ingredientes
- 9 colheres de leite em pó desnatado
- 2 copos de suco de tangerina
- 15 enveopes de aspartame ou 8 colheres de adoçante culinário
- 2 envelopes de gelatina sem sabor
- 10 colheres de água
- 3 colheres de adoçante culinário (que vá ao fogo)
- 1 copo de suco de tangerina
- 1 colher (de sobremesa) de Maizena
Detalhes
Complexidade: Fácil
Tempo de preparação: 10min.
Tempo de cozimento: 5min.
Custo: Econômico
Preparação:
Etapa 1
Dissolver a gelatina na água quente e reservar. Bater todos os ingredientes no liquidificador, colocando por último a gelatina já fria. Bater bem e colocar na forma. Levar à geladeira para firmar.
Etapa 2
Dissolver a Maizena no suco de tangerina, o adoçante e levar ao fogo para formar a calda. Deixar esfriar. Retirar o flan da geladeira e desenformar sobre o prato de apresentação, colocar a calda e servir.
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Ingredientes:
- 8 fatias de pão de forma sem casca
- 2 ovos
- 30 ml de leite
- Nutella
- gotas (ou pedaços) de chocolate
- açúcar de confeiteiro
- Xarope de agave ou mel
Preparação:
- Pré-aqueça seu forno a 180?C. Nivele cada fatia de pão com um rolo. Com um cortador de biscoitos, faça rodelas.
- Coloque uma colher de Nutella no centro de cada fatia e adicione algumas gotas de chocolate.
- Pincele as bordas da fatia com uma mistura de ovos batidos e um pouco de leite. Coloque outra fatia diretamente em cima, como se estivesse fazendo um pastel.
- Pressione as bordas externas do pão com firmeza com um garfo.
- Pincele sua panqueca com o restante da preparação do ovo e do leite.
- Asse por 15-20 minutos. Deixe esfriar.
- Polvilhe com açúcar de confeiteiro e o xarope.
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