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Carne com Brócolis

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Carne com Brócolis 1 Foto

Ingredientes:

  • 300 g de filé mignon (ou contra filé ou alcatra) em tirinhas
  • 3 colheres de sopa de óleo
  • 2 dentes de alho, cortados em fatias finas
  • 1/2 maço de flores de brócolis cortadinhas
  • 2 colheres de sopa de shoyu
  • 1 xícara de cogumelos cortados em fatias
  • 1/2 xícara de chá de água (pode ser a dos cogumelos, se usar em conserva)
  • 1 1/2 colher de chá de sal
  • 1/2 colher de chá de ajinomoto

Detalhes

Pessoas: 5
Complexidade: Fácil
Tempo de preparação: 20min.
Custo: Moderado

Preparação:

Etapa 1

Aqueça o óleo em uma panela grande e junte o alho até dourar

Etapa 2

Acrescente a carne e refogue

Etapa 3

Junte os cogumelos e então o brócolis

Etapa 4

Em seguida, o shoyu e a água

Etapa 5

Tempere com sal e ajinomoto

Etapa 6

Cozinhe com a panela semi-tampada por 15 minutos ou até que o brócolis esteja al dente, mexa de vez em quando

Etapa 7

Retire do fogo e sirva

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