Shake de Gelatina com Iogurte para emagrecer
Por Noeci Morozzo
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Ingredientes:
- 1 pote de iogurte desnatado
- - 1 fruta picada
- - 1 caixinha de gelatina diet do sabor da fruta
Detalhes
Complexidade: Médio
Custo: Moderado
Preparação:
Etapa 1
Para fazer o shake de gelatina basta bater todos os ingredientes acima no liquidificador . A bebida refrescante, leve e diminui a vontade de comer doce. Basta variar a fruta para ter um shake com sabor diferente a cada dia.
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