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Quiabada

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Ingredientes:

  • 1 kg de carne (alcatra o chã de dentro)
  • 4 dúzias de quiabo
  • 2 tomates picados
  • 2 cebolas picadas
  • 2 pimentões médios picados
  • 1 colher de sopa de sal
  • 1 colher de sopa de extrato de tomate
  • 1 colher de sobremesa de cominho
  • 3 folhas de hortelã grossa picadas
  • 3 ramos de hortelã miúda picados
  • 3 ramos de salsa picados
  • 3 ramos de coentro picados
  • 3 colheres de sopa de vinagre
  • 3 colheres de sopa de óleo
  • 3 dentes de alho picados

Detalhes

Pessoas: 15
Complexidade: Fácil
Tempo de preparação: 40min.
Custo: Moderado

Preparação:

Etapa 1

Misture todos os temperos e divida em duas partes.
Refogue a carne com uma parte do tempero durante 5 minutos. Coloque água aos poucos até a carne cozinhar.
Corte os quiabos em rodelas e junte à carne.
Acrescente a outra parte dos temperos.
Retire do fogo quando o quiabo estiver cozido.

Sirva com arroz branco

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