Suco laxante acaba com a prisão de ventre
Por Loressa Piffer
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Ingredientes:
- 1/2 mamão papaia (sem casca e sem semente)
- Quatro ameixas pretas (sem o caroço)
- 200 ml de suco de laranja
- 20 g de semente de linhaça (triturada)
Detalhes
Complexidade: Médio
Custo: Moderado
Preparação:
Etapa 1
Bata no liquidificador o mamão, o suco de laranja e as ameixas. Quando homogêneo, acrescente a linhaça triturada e misture. Beba em jejum.
3 ameixas pretas sem caroço
1 colher de sopa de farinha de Chia
1 colher de sopa de farinha de Linhaça
1 mamão papaia
1 copo de leite desnatado ou de soja
Modo de preparo:
Bater juntos e tomar 1 copo de manhã ou à noite.
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