Shake de Maçã
Ideal para substituir o jantar, saudável, dá saciedade e pouco calórico.
170 calorias.
- 1
- Fácil
- 5 min.
- Econômico
4.4/5
(3 Votos)
Ingredientes:
- 100 ml de leite desnatado
- 1 maçã com casca pequena
- 1 lasca de gengibre
Preparação:
Etapa 1
Bata tudo no liquidificador.
Etapa 2
Prove essa delícia.