Rondelli ao Duo de Lentilhas do Aguativa Golf Resort no Ano Novo
Por uira
Ele é preparado com verdura e com o grão tradicional – ambos para trazer prosperidade nas finanças.
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Ingredientes:
- 50 g de lentilha vermelha
- 50 g de lentilha tradicional
- 1 folha graúda de acelga
- 10 unidades de tomates-cereja
- 1 colher de sopa de chia
- 2 dentes de alho
- ½ cebola pequena
- Azeite para refogar
- Sal a gosto
Detalhes
Pessoas: 2
Complexidade: Médio
Tempo de preparação: 40min.
Custo: Moderado
Preparação:
Etapa 1
Cozinhe a folha de acelga e reserve. Refogue o alho e a cebola no azeite até dourar e acrescente as lentilhas, deixando cozinhar por 10 minutos. Os tomates-cereja devem ser cortados ao meio e refogados separadamente no azeite e chia. O tempero é a gosto.
Etapa 2
Abra a folha de acelga, recheie com o duo de lentilhas e enrole como um rocambole. Corte na diagonal em duas partes para que ele fique em pé no prato. Regue com os tomates-cereja e a chia. A decoração pode ser feita a gosto. Utilizar folhas de rúcula fresca fritas no azeite é uma boa opção.
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