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Souflê de Couve Flor

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Souflê de Couve Flor 1 Foto

Ingredientes:

  • - 1/2 couve flor média
  • - 2 xícaras (chá) de leite
  • - 2 colheres (sopa) de manteiga
  • - 1 colher (sopa) cheia de farinha de trigo
  • - 100g de queijo parmesão
  • - 3 ovos
  • - Farinha de rosca
  • - Sal e pimenta do reino

Detalhes

Complexidade: Médio
Custo: Moderado

Preparação:

Etapa 1

Cozinhe a couve flor em água e sal a gosto e algumas gotas de vinagre. Escorra e amasse com um garfo, sem reduzi-la completamente a um pure, e reserve.

Etapa 2

Leve ao fogo a manteiga, deixe derreter e acrescente a farinha de trigo até dourar, adicione o leite quente e deixe engrossar, mexendo sempre para não formar grumos.

Etapa 3

Retire do fogo, acrescente queijo ralado, as gemas, sal e pimenta do reino a gosto. Mexa bem, acrescente a couve flor e as claras batidas em neve, misture delicadamente, com movimentos de cima para baixo.

Etapa 4

Despeje em um pirex untado com manteiga e enfarinhado com farinha de rosca, distribua pedacinhos de manteiga sobre a superficie e polvilhe com farinha de rosca.

Etapa 5

Leve ao forno para assar, sem abri-lo nos primeiros 15 minutos.

Sirva quente!

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