Suco Verde com cenoura 

Por

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  • Médio
  • Moderado

Ingredientes:

  • 1 folha de couve (ou outra folha verde-escura)
  • 1 maçã média com casca e sem semente, cortada em pedaços
  • 1 cenoura com casca, cortada em pedaços
  • 1 punhado de salsinha
  • 1 col. (sopa) de linhaça ou de chia hidratada
  • Suco de 1/2 limão
  • 1/2 copo de água de coco

Preparação:

Etapa 1

Passe os quatro primeiros ingredientes na centrífuga e junte ao suco de limão e à água de coco (ou bata tudo no liquidificador). Beba sem coar.

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Rende 1 copo de 300 ml

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