Wrap Integral

  • Médio
  • Moderado

Ingredientes:

  • 1 xícara de chá de farinha integral
  • 3 colheres de sopa de gergelim
  • 1/3 xícara de água

Preparação:

Etapa 1

Coloque a farinha e o gergelim em uma vasilha e misture. Vá acrescentando a água aos pouquinhos até obter uma massa uniforme. Divida a massa em 5 bolinhas. Em superfície lisa, espalhe um pouco de farinha e estique cada massinha, tentando formar um circulo. Frite na frigideira até ficar dourado.