Tabule

Por

  • 6
  • Fácil
  • 40 min.
  • Econômico

Ingredientes:

  • 250 gramas de trigo para kibe
  • 1 peito de frango cozido e desfiado
  • 1 pepino com casca picado
  • 200 gramas de azeitonas picado
  • 1 lata de milho verde
  • 1 cebola média picada
  • 1 pimentão pequeno picado
  • 3 tomates picados( sem sementes)
  • 1 maço de salsinha picada
  • 1 maço de cebolinha picada
  • 1 xícara de hortelã picada
  • 1 colher de suco de limão
  • sal a gosto
  • azeite a gosto

Preparação:

Etapa 1

Ferva 5 xícaras de água e coloque sobre o trigo de kibe. Deixe descansar por 25 minutos.

Etapa 2

Junte o trigo de kibe, o frango, o milho, a azeitona, o pipino, o pimentão, a cebola, o tomate a hortelã, a salsinha e a cebolinha. Misture bem.

Etapa 3

Tempere com limão, sal e bastante azeite.

Etapa 4

leve à geladeira antes de servi.

Se desejar acrescente 4 colheres de maionese.