Panqueca de Couve
Por roberta_rio
Opção de receita light e saudável que pode ser consumida no café da manhã, almoço ou jantar: panqueca feita com folha de couve, farinha de aveia e ovos.
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Ingredientes:
- Ingredientes
- 2 ovos.
- 3 colheres de sopa de parmesão ralado.
- 2 colheres de sopa de farinha de aveia.
- 1 colher de sopa de azeite.
- 1 folha de couve.
- Sal e temperos à gosto.
Detalhes
Complexidade: Médio
Custo: Moderado
Preparação:
Etapa 1
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Despeje sobre a frigideira untada com azeite, mantenha o fogo baixo e a frigideira tampada até que fique durinha. Vire o outro lado, recheie como preferir e sirva.
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