Suco Verde

Por aninhacris

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Ingredientes:

5 laranjas
1 folha de couve
½ cenoura
1 maçã
1 colher (sopa) de Aveia em Flocos Mãe Terra

Detalhes

Complexidade: Médio
Tempo de preparação: 5min.
Custo: Moderado

Preparação:

Etapa 1

Inicialmente, esprema o suco de 3 laranjas. Descasque completamente as 2 laranjas restantes, retirando inclusive a casca branca. Leve todos os ingredientes ao liquidificador e processe. Coe em peneira grossa e sirva com pedras de gelo.

Dica: se preferir um suco com mais fibras, sirva sem coar.
Rendimento: 2 copos

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