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Uma deliciosa seleção de receitas integrais para diabéticos - 5 receita(s)

Se você ficou com água na boca, confira estas outras delícias: receitas integrais

Receitas e dicas em vídeo!

Tortinhas Múmia: perfeitas para um Halloween saboroso e divertido!

Buuuuuhhh! Aí vem algo assustador para sua festa de Halloween: tortinhas deliciosamente mumificadas!!!

Massa:

  • 250 g de farinha de trigo
  • 15 g de fermento químico
  • 250 g de açúcar
  • 100 g de manteiga
  • 1 ovo
  • 1 colher de copa de essência de baunilha

Ingredientes do recheio:

  • 80g de doce de ameixa preta (ou geleia)

Outros ingredientes:

  • 1 gema de ovo
  • 1 colher de sopa de açúcar mascavo
  • 20g de marzipan (para os globos oculares)

 

Preparação:

  1. Pré-aqueça o forno a 180° C.
  2. Coloque a farinha, o fermento, o açúcar, a manteiga, o ovo e a baunilha em uma tigela e amasse até formar uma massa uniforme.
  3. Abra a massa finamente em uma superfície de trabalho enfarinhada e recorte retângulos de tamanhos iguais (cerca de 8 x 16 cm). Corte a massa restante em tiras finas de 8 cm de comprimento.
  4. Cubra os retângulos de massa com geleia de ameixa, coloque as tiras e pressione levemente as pontas. Certifique-se de que as tiras individuais não sejam completamente paralelas umas às outras. As múmias são um pouco "tortas"! :)
  5. Pincele as ataduras com gema, polvilhe com açúcar mascavo e asse por 20 minutos em forno pré-aquecido.
  6. Enquanto isso, faça o dobro de bolinhas de marzipan para os olhos e decore com a ameixa.
  7. Retire as tortinhas assadas e douradas do forno e coloque os olhos entre ataduras.
  8. Bom apetite!

Mais votadas: Integrais para diabéticos

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Esta receita criei para pessoas doentes, em dieta e ficou tão saborosa que todo mundo se beneficiou! É tão saudÃ...

  • 2 caixas de morangos maduros lavados (congele 1 caixa)
  • 1 xícara de leite de arroz
  • 1 xícara de papa de arroz
  • ½ xícara e mel
  • 1 copinho de iogurte natural
4/5 (55 Votos)

Por

Cozinhe o arroz no leite, juntamente com a canela, durante 20 minutos mexendo de tempos em tempos

  • 1 litro e meio de leite
  • 2 xícaras de Arroz Integral Cateto Vitao (já lavado)
  • 3 xícaras de Açúcar Mascavo ou adoçante forno e fogão
  • Canela em pau (quantidade a gosto)
  • 1 lata de leite condensado diet
  • Uma panela bem grande para que o leite ferva e não derrame
3.3/5 (339 Votos)

Por

Bater no liquidificador: extrato de soja tipo leite, óleo, ovos, farinha de trigo integral, adoçante culinário, ...

  • 1 xícara de extrato de soja tipo leite Vitao
  • ½ xícara de óleo de canola
  • 4 ovos
  • 2 xícaras de adoçante culinário
  • 1 xícara de farinha integral Vitao
  • 1 xícara de aveia em flocos grossos Vitao
  • 4 colheres de sopa de semente de linhaça Vitao
  • 4 colheres de granola light Vitao
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • Para recheio e cobertura:
  • 1 pote de cocada com ameixa diet Delakasa
  • ½ xícara de castanha do Pará triturada para enfeitar
3.3/5 (233 Votos)

Por

Creme: Em uma panela misture todos os ingredientes (menos o creme de leite)

  • Massa:
  • - 2 embalagens de cookies light baunilha com gotas de chocolate Vitao
  • - 1 xícara de extrato de soja tipo leite (ver instruções de preparo na embalagem) Vitao
  • Creme Branco
  • - 2 xícaras (chá) de extrato de soja tipo leite (ver instruções de preparo na embalagem) Vitao
  • - 1 colher (sopa) de amido de milho
  • - 1 vidro (200g) de leite condensado diet Delakasa
  • - 3 gemas
  • - 1 lata de creme de leite light
3.2/5 (274 Votos)

Por

Massa: Misture todos os ingredientes, até chegar à consistência de massa

  • Massa:
  • - 1 pacote de cookies castanha do pará diet Vitao (triturado)
  • - 4 colheres (sopa) margarina sem sal
  • Recheio:
  • - 1 xícara (chá) de cream cheese
  • - 2 colheres (sopa) de adoçante forno e fogão
  • - 2 colheres (sopa) de farinha de trigo integral Vitao
  • - 1 colher (sopa) de essência de baunilha
  • - 100g de creme de leite
  • - raspas de limão
  • - 1 colher (sopa) suco de limão
  • Cobertura
  • - 5 colheres (sopa) de geléia de amora diet Delakasa
3.2/5 (316 Votos)

Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!

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