Uma deliciosa seleção de receitas veganas com amaranto - 2 receita(s)

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Por nataliachede, Alimentando a vida - reflexões e práticas de alimentação consciente

Misture todos os ingredientes e depois vá amassando com delicadeza a massa com as mãos, até ficar homogênea

1/2 xícara de aveia em flocos finos (ou amaranto em flocos, para uma receita sem glúten)
1/2 xícara de farinha de arroz integral
2 colheres de sopa bem cheias de pasta de amendoim (pura, não-adoçada)
1 colher de sopa de alfarroba em pó
1/4 de xícara de melado de cana

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