Vitamina Nutritiva de Frutas

Por

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  • 4
  • Fácil
  • 5 min.
  • Econômico

Ingredientes:

  • 3 copos de leite desnatado
  • 3 colheres de sopa de açúcar
  • 2 banana media
  • 1 mamão
  • 7 morangos
  • 3 colheres de aveia em flocos
  • 1 colher de mel

Preparação:

Etapa 1

Bater no liquidificador e beber em seguida

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Acrescente gelo.
Pode substituir uma refeição é muito saúdavel

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