Shake de banana

Por

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  • Médio
  • Moderado

Ingredientes:

  • 100 ml de leite desnatado
  • 1 banana pequena
  • 1 ameixa-preta
  • 1 colher (sobremesa) rasa de mel

Preparação:

Etapa 1

Bata todos ingredientes no liquidificador, coloque gelo. Beba logo em seguida.

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Calorias 190 kcal o copo de 200ml

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