Deliciosas receitas de banana fit - 7 receita(s)
Receitas e dicas em vídeo!
Se você gosta de churros, não vai perder esta receita perfeita! O sabor é o mesmo, mas o recheio é muito mais abundante e você pode variar do jeito que preferir, doce de leite, Nutella, sorvetes de sabores variados... A criatividade é o limite para esta gostosura!
Ingredientes e modo de preparo:
Ingredientes:
- 250 ml de água
- 50 g de manteiga
- 30 g de açúcar cristal
- 1 col. de chá de essência de baunilha
- 1 col. de chá de canela em pó
- 125 g de farinha de trigo
- 4 ovos
- Recheios variados (sorvete, doce de leite, Nutella, calda de chocolate, calda de caramelo, Chantilly, ...)
Modo de preparo:
- Em uma panela, misturar a água, a manteiga, o açúcar, a baunilha e a canela e misturar bem.
- Acrescentar a farinha e misturar para não deixar grumos e cozinhar.
- Despejar em uma vasilha resistente ao calor, incorporar os ovos, um a um, com auxílio de uma espátula ou colher de pau.
- Com um saco de confeitar, faça as forminhas, envolvendo o fundo de formas de cupcake.
- Leve à geladeira por 3 horas
- Retire das formas e frite até que estejam bem dourados. O fogo não deve ser muito forte para dar tempo de cozinhar os ovos da massa.
- Passar as certinhas de churros no açúcar (se gostar, pode colocar mais canela em pó)
- Rechear à gosto, mas sorvete de baunilha com calda de chocolate ou caramelo é uma ótima pedida!
- Bom apetite!
Mais votadas: Banana fit
Vitamina de Melão com Banana
Por Leonardo cardoso
Coloque os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea
- 350 g de melão em cubos
- - 1 banana fatiada
- - 175 g de iogurte natural
- - 250 ml de suco de maçã
- - 3 cubos de gelo
Bolo de banana integral
Por GILMARA OLIVEIRA, www.gilartescariri.blogspot.com
Bolo de banana
- 3 ovos
- 1/2 de leite desnatado
- erva doce
- 1 colher de chá de canela
- 2 xícaras de açúcar mascavo
- 6 bananas prata
- 1/2 xícara de chá de óleo de milho
- 1 xícara de aveia
- 2 xícaras de farinha de trigo integral
- 1 colher de chá de fermento em pó
Banana flambada
ProveReceita TOPPor poisondereve du blog Ma cuisinez Moi
Esprema a laranja e reserve o suco
- 4 bananas
- 1 laranja
- 4 col. de sopa de Grand Marnier ou Rum
- 2 col. de sopa de açúcar demerara
- 20 g de manteiga
Brownie de Banana proteico
Por Pandorah
Em um refratário adicione a banana, farelo de aveia e o mix protéico
- 1 banana média picada
- 30g de farelo de aveia
- 1 medida de mix protéico sabor chocolate ou cacau em pó
- 2 nozes picadas
- Adoçante a gosto
- Essência de baunilha
Sorvete de banana natural
Por duda.com
super fácil adoro fazer, ingredientes : 3 bananas um copo de leite/200ml 2 colheres de sopa de açúcar com
- ingredientes :
- 3 bananas
- um copo de leite/200ml
- 2 colheres de sopa de açúcar
- como preparar :
- bote tudo do liquidificador bata por 3 minutos, coloque em uma vazia e leve direto no congelador, em 1 hora esta pronto
Moqueca de Camarão com Banana da Terra
Por Elenilton Souza
Colocar todos os ingredientes, com exceção da banana e do camarão em uma caçarola quente, deixando por último
- 400 gramas de camarão fresco
- 100 gramas de banana da terra cortadas em rodela
- 500ml de leite de coco
- 100 ml de azeite de dendê
- 1 cebola média fatiada
- 1 porção de coentro sal à gosto
Shake de banana
Por aninhacris
Bata todos ingredientes no liquidificador, coloque gelo
- 100 ml de leite desnatado
- 1 banana pequena
- 1 ameixa-preta
- 1 colher (sobremesa) rasa de mel
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