Lanche saudável

Etapa 1

Pegue o pao de forma coloque o queijo ou o presunto,depois as rodelas de tomate,folhas de alface! e pronto se quiser coloque o ketchup ou maionese no queijo e nao na salada ou o tomate
Para ficar mais gostoso coloque no gril ou na frigideira sem o alface e o tomate somente o queijo ou presunto apos,sair do gril ou frigideira acresente a sobra retirada e a maionese ou o que quiser!