Caldeirada de frutos do mar do Márion

Ingredientes:

• - 2 postas de garoupa;
• - 1 colher (das de sopa) de manteiga;
• - 2 cebolas raladas;
• - 5 tomates pelados;
• - suco de 1 limão;
• - 1 raiz de gengibre ralada;
• - alho e sal a gosto;
• - 3 colheres (das de sopa) de azeite de dendê;
• - 250 ml de leite de coco;
• - 200 g de polvo picado;
• - 150 g de mariscos;
• - 150 g de lulas;
• - 200 g de camarões;
• - cheiro-verde a gosto.