20 ideias de pratos com menos de 300 calorias
A Redação,
Escalope de frango grelhado
Um prato simples, completo e rápido de fazer, sem contar que é saboroso... Passe o escalope na grelha ou numa frigideira antiaderente. Acompanhe com legumes e salada. Não hesite em usar especiarias para realçar os sabores!
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Torradinhas de batata-doce: saudáveis e saborosas
Uma versão saudável, fit e com carboidratos do bem, estas "torradinhas" de batata doce vão ser o sucesso do seu lanche ou café da manhã! Confira nossa receita e opções de guarnição!