Água saborizada detox
Por Mélanie Moreira
Uma água detox deliciosa e refrescante que você pode tomar pura ou como base pasa sucos e vitaminas!
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1 Foto
Ingredientes:
- 1 litro de água mineral ou água filtrada
- 1 limão ou limão siciliano (a gosto)
- 1 centímetro de gengibre
- 12 folhas de hortelã fresca
- 1 pepino inteiro
Detalhes
Complexidade: Fácil
Custo: Econômico
Preparação:
Etapa 1
Escolha o seu recipiente: Frasco plástico, garrafa ou frasco de vidro.
Etapa 2
Lave as frutas e legumes. Corte o limão e pepino com a pele em fatias. Coloque-os em seu recipiente.
Etapa 3
Rale o gengibre e adicione.
Etapa 4
Junte a hortelã e misture levemente. Despeje a água.
Etapa 5
Deixe repousar, coberto em local fresco durante a noite.
Etapa 6
No dia seguinte, filtrar a água, sirva com um canudo e desfrutar dos benefícios desta água cheia de vitaminas e virtudes.
Etapa 7
Hortelã = antioxidante e dá sabor
Pepino = Diurético
Limão = vitamina C
Gengibre = ajuda a digestão e dá energia
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