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Uma seleção de pratos saudáveis - 88 receita(s)

Se você ficou com água na boca, confira estas outras delícias: pratos saudáveis e práticos, pratos saudáveis com frango, salada, pão integral sem glúten

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Receitas e dicas em vídeo!

Vídeo Receita: Pão italiano recheado ou Pão aperitivo

Um pão italiano delicioso, cortado como um tabuleiro de xadrez, recheado com queijo e ervas ou outros temperos a gosto, levado ao forno pra gratinar e derreter o queijo... Depois você come, retirando quadradinho por quadradinho e aquele queijo vem junto, todo derretido... E você, derreteu aí?! Mas que ficou babando, aposto que ficou! Bom apetite! 

Mais votadas: Pratos saudáveis

Por Le Pedroso

-Pique a melância em pedaços grandes e retire o máximo de caroços possível

  • 5 a 6 copos de melancia sem caroço picada
  • 2 limões (suco)
  • 2 a 3 colheres de sopa de mel
  • 1 pitadinha de sal
  • 1 lata de água Tônica
4.6/5 (208 Votos)

Por Ramonascimento

Suco Detox 1 1°- Num liquidificador coloque 1 folha de couve, suco de ½ limão, 1 pedaço pequeno de pepino s...

  • Suco Detox 1
  • 1 folha de couve
  • suco de ½ limão
  • 1 pedaço pequeno de pepino sem casca e sem semente
  • 1 maçã vermelha sem casca
  • 150 ml de água de coco
  • Suco Detox 2
  • 1 folha de couve
  • 1 rodela média de abacaxi
  • 4 folhas de hortelã
  • 100 ml de água
  • Suco Detox 3
  • 1 folha de couve
  • 3 colheres (sopa) de polpa de maracujá
  • ½ cenoura picada
  • 150 ml de água
  • Suco Detox 4
  • 5 morangos
  • Suco de 2 laranjas
  • 5 folhas de hortelã
3/5 (284 Votos)

Por verha

Sou Saladeira profissional e adora criar pratos,essa salada é de minha criação e muito nutritiva,para todas as o

  • 4 filés de peixe ou frango assado
  • 4 fatias de peito de peru
  • 1 pé de alface americana
  • 1 pé de rúcula
  • 2 cenouras raladas
  • 1 abobrinha cozida no vapor
  • 1 lata de ervilha
  • 1 cebola
  • 8 tomates cereja
  • azeitonas preta
3.3/5 (255 Votos)

Por minhasgostosuras, Minhas Gostosuras

Tem banana ficando pretinha aí na fruteira? Que tal fazer este bolinho rápido e delicioso?

  • 6 bananas picadas
  • 3 ovos
  • ½ xícara (chá) de leite desnatado
  • ½ xícara (chá) de óleo
  • 2 xícaras (chá) de açúcar mascavo
  • 1 xícara (chá) de aveia
  • 1 colher (sopa) de fermento
  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral
  • Açúcar e canela em pó a gosto para polvilhar
3.2/5 (246 Votos)

Por mony.correia

Corte o maracujá ao meio e retire a polpa Bata tudo no liquidificador por 1 minuto, inclusive o gelo, até que se

  • 2 maracujás maduro
  • 1 vidrinho de leite de côco
  • 1/2 lata de leite condensado
  • 2 copos de leite
  • 1 copo de água
2.7/5 (272 Votos)

Por liviainhapim

descasque o mamão, retire o caroço e parta em cubos faça o mesmo com a banana

  • 1/2 mamão
  • 2 bananas
  • 2 copos de leite
  • açucar
3.3/5 (260 Votos)

Por MarineFiaux, Receitas de todos nós

Sempre bom ter estas receitas prontas em casa, com o nosso toque pessoal

  • Molho de tomate
  • - 3 kg de tomates;
  • - 2 copos de água;
  • - 2 cebolas picadas;
  • - 2 dentes de alho;
  • - 1 galho de manjericão.
  • Massa de tomate
  • - 5 kg de tomates maduros;
  • - 1 xícara (das de chá) de salsa picada;
  • - 50 g de sal;
  • - 100 g de cebolas;
  • - 10 folhas de louro;
  • - 2 dentes de alho.
  • Suco de tomate e tomates pelados
  • - 1 kg de tomates italianos maduros e firmes
  • para os pelados
  • e 4 kg de tomates bem maduros para o suco;
  • - 2 l de suco de tomate concentrado;
  • - sal a gosto.
3.2/5 (220 Votos)

Por GUIDA

Bata tudo no liquidificador

  • 2 Ovos
  • 1 Lata de leite condensado
  • 1 1/2 Litro de leite ou suco de frutas
2.9/5 (236 Votos)

Por Gezana Alves

Bata a couve, com a quantidade de água que quiser Depois côe o suco em uma jarra , espreme o limão, adoçe e be

  • Couve
  • 1 limão
  • água
  • Açúcar
3.1/5 (213 Votos)

Por VITAO, VITAO - Alimentos Integrais

Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata muito bem e sirva em seguida

  • 2 colheres de sopa de Aveia em Flocos Finos Vitao
  • 1 xícara de chá de morangos picados
  • 1 bola de sorvete light de creme
  • 1 colher de chá de Linhaça Dourada Vitao
3.4/5 (189 Votos)

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