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Receitas de frapê - 2 receita(s)

Receitas e dicas em vídeo!

Smoothie Bowl: saudável, gostoso e impossível resistir!

Super saudável e a tendência do momento, o smoothie bowl, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso! 

Ingredientes:

  • 1 xícara bem cheia de morangos
  • ½ melão
  • 1 banana
  • 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
  • 1 colher de chá bem cheia de linhaça
  • 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)

 

Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...

 

Mais votadas: Frapê

Por

Bata tudo no liquidificador

  • 1 lata de leite condensado
  • 1 lata de água gelada
  • 1 caixinha de morango
  • 2 colheres de sopa de açúcar refinado
  • Gelo picado a gosto
3.4/5 (67 Votos)

Por

Fácil e muito saboroso

  • 1 manga
  • 200ml de iogurte natural
  • 1 colher de sopa de mel
  • Canela à gosto
3.5/5 (344 Votos)

Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!

FRAPÊ INDIANO Frapê de morango