31 receitas com legumes e frutas de Outubro para você comer bem e barato
PorMélanie Moreira,
Por mais tenhamos sorte de morar em um país onde praticamente conseguimos comer todas as frutas e legumes durante todo o ano, ainda assim existe uma sazonalidade e privilegiar os legumes do mês ou da estação é uma boa ideia. Eles são mais saborosos, mais baratos e ricos em nutrientes, confira nossa lista de receitas com os legumes e frutas do mês!
Outros artigos quentinhos, saídos do forno!
![Salada de quinoa, batata doce e romã: um sabor único que você deve experimentar!](/cache/article/04/8c/99/ca/screen-shot-05-15-18-at-11-50-am-2.png/c609e00483253cb07101f77b6e687966.png)
![Pastas, patês & Cia: o lanche perfeito pra logo mais!](/cache/article/8c/d6/50/77/chapignons-2.jpg/c609e00483253cb07101f77b6e687966.png)
![Receitas sem carne que até os carnívoros vão adorar!](/cache/article/55/07/92/38/bobo-shrimp-3703528_pixabay_mauro-segura.jpg/c609e00483253cb07101f77b6e687966.jpg)
Receitas e dicas em vídeo!
Espetinho de frutas com chocolate e avelãs, impossível comer um só!
Muita gostosura e leveza nestes espetinhos de frutas mais que gourmands!
Comentar este artigo