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Ingredientes:
- 1 manga
- 200ml de iogurte natural
- 1 colher de sopa de mel
- Canela à gosto
Detalhes
Pessoas: 2
Complexidade: Fácil
Tempo de preparação: 10min.
Custo: Econômico
Preparação:
Etapa 1
Coloque no liquidificador o iogurte natural, o mel, a manga e bata.
Opcional: Pode acrescentar gelo, na hora de liquidificar.
Etapa 2
Transfira para uma taça e polvilhe uma pitada de canela.
Sirva à seguir.
Pode substituir a fruta por morango, banana,...
Pode-se acrescentar gelo, ao bater os ingredientes.
Substituir a canela por raspas de limão.
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Esta mistura pode ser deixada pronta para você usar quando quiser, acrescentando leite quente ou frio.
Ingredientes para a mistura:
- 340g de açúcar demerara (ou mascavo)
- 160g de cacau em pó sem açúcar
- Canela a gosto
- Chocolate amargo ralado
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