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Receitas deliciosas de pudim light de leite desnatado - 4 receita(s)

Receitas e dicas em vídeo!

Camarões salteados à tailandesa: deliciosamente fáceis de fazer!

Os sabores são totalmente indescritíveis, esta é uma receita deliciosa e, a principio é feita com um molho pronto, mas colocamos a receita para você fazer a versão caseira!

Molho de Curry tailandês com leite de coco

Esta é a receita para fazer o molho caseiro do vídeo!

Ingredientes (4 pessoas)

  • 2 colheres de chá de molho de ostra
  • 2 colheres de sopa de molho de peixe (Nuoc Man)
  • 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
  • 2 colheres de chá de concentrado de tamarindo
  • Cebola frita
  • 1 colher de chá de 5 especiarias asiáticas
  • 2 colheres de sopa de molho de soja
  • 1 raminho de coentro
  • 1 lata de leite de coco
  • 1 colher de chá de pasta de curry
  • 2 chalotas
  • 1 cebola
  • 1 ramo de manjericão tailandês
  • 1 pedaço de capim-limão

Preparação:

  1. Coloque um pouco de molho de soja na wok e doure as chalotas e metade do capim-limão cortado em rodelas.
  2. Adicione o molho de peixe, a pasta de curry e 2 colheres de sopa de leite de coco. Refogue bem!
  3. Junte o resto do leite de coco e a cebola cortada em pedaços grandes.
  4. Em seguida, coloque a outra metade capim-limão cortado em rodelas, metade das folhas de manjericão e coentro finamente cortadas, o molho de ostra, o concentrado de tamarindo, as 5 especiarias e o açúcar mascavo.
  5. Cozinhe por 5 a 10 minutos.
  6. Prove e tempere se necessário com molho de soja, molho de peixe e açúcar mascavo.
  7. Para obter um molho bem liso e untuoso, bata no liquidificador e coe.

Mais votadas: Pudim light de leite desnatado

Por

Para o pudim: Bata todos os ingredientes no liquidificador

  • Para o leite condensado diet:
  • 300 g de Leite em pó desnatado
  • 400 ml de Água quente
  • 20 g de Margarina light
  • 1 colher de sopa de Adoçante em pó
  • Para o pudim:
  • 1 porção de Leite condensado diet
  • 3 Ovos
  • 200 ml de Leite desnatado
  • 1 fava de Baunilha
  • Para a calda:
  • 200g de Frutose
4.5/5 (162 Votos)

Por

Para o pudim Bata todos os ingredientes no liquidificador

  • Para o leite condensado diet
  • Leite em pó desnatado 300 g
  • Água quente 400 ml
  • Margarina light 20 g
  • Adoçante em pó 1 colher (sopa)
  • Para o pudim
  • Leite condensado diet 1 unidade
  • Ovos 3 unidades
  • Leite desnatado 200 ml
  • Baunilha 1 fava
  • Para a calda
  • Frutose 200 gramas
3.9/5 (45 Votos)

Por

Receita da dieta Dukan. Pode ser consumida a partir da fase ataque

  • 50 ml de leite desnatado,
  • 10 colheres de sopa de leite em pó desnatado
  • 2 colheres de sopa de adoçante tal qual
  • 15 gotas de essência de baunilha,
  • 2 pacotes de gelatina sem sabor...
  • 2 pacotinhos pequenos de clight zero do sabor que quiser
2.7/5 (367 Votos)

Por

Bata por 3 minutos no liquidificador o leite desnatado com o leite condensado, o adoçante e os ovos

  • 2 xícaras (chá) de leite desnatado
  • 1 xícara (chá) de leite condensado light
  • 6 colheres (sopa) de adoçante em pó para forno e fogão
  • 4 ovos
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 3 colheres (sopa) de cobertura light sabor frutas vermelhas
3.1/5 (242 Votos)

Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!

Pudim Pudim de leite condensado diet