Filé de pescada ao molho de mostarda
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Ingredientes:
- 1 colher de sopa de mostarda
- 1 colher de sopa de ketchup
- 1 cebola picada
- 1 tomate picado
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 colher de sopa de limão
- 6 filés de pescada
- sal
Detalhes
Complexidade: Fácil
Custo: Econômico
Preparação:
Etapa 1
Misturar o ketchup com a mostarda. Temperar os filés com sal e limão.
Etapa 2
Passar os filés na mistura da mostarda com o ketchup e colocar numa vasilha que vá ao micro-ondas.
Etapa 3
Colocar em cima dos tomates, depois a cebola e o azeite. Tampar a vasilha e levar ao micro-ondas por 12 minutos (ou mais) em potência média.
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