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Shake de maçã

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Shake de maçã 0 Foto

Ingredientes:

  • 100 ml de leite desnatado
  • 1 maçã com casca
  • 1 colher (sopa) de linhaça
  • 1 colher (sobremesa) de mel

Detalhes

Complexidade: Médio
Custo: Moderado

Preparação:

Etapa 1

Bata todos ingredientes no liquidificador, acrescente gelo à vontade. Beba logo em seguida.

Calorias 170 kcal o copo de 200ml

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