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Ingredientes:
- 200ml de iogurte natural
- ½ xícara de chá de água com gás bem gelada
- 1 maçã verde descascada
- 1 colher de chá de gengibre
- Açúcar à gosto
Detalhes
Pessoas: 2
Complexidade: Fácil
Tempo de preparação: 5min.
Custo: Econômico
Preparação:
Etapa 1
Coloque no liquidificador todos os ingredientes e bata.
Sirva à seguir.
Opcional: Acrescentar gelo em cubos,
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Combinação perfeita de ingredientes e deve ficar delicioso.
Comentado por soniarcamillo
ótima sugestão para o verão, vou experimentar.
Comentado por dressavl
Com este calor nada melhor que um shake que refresca e alimenta.
Muito boa sugestão.
Comentado por ivaldir