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Vitamina de frutas

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Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de aveia
  • 2 colheres de sopa de mel
  • 1 maçã sem sementes
  • 1/2 xícara de chá de mamão
  • 2 bananas
  • 1 copo de iogurte sem sabor
  • 1 copo de leite integral

Detalhes

Pessoas: 4
Complexidade: Fácil
Tempo de preparação: 5min.
Custo: Econômico

Preparação:

Etapa 1

bater tudo no liquidificador por mais ou menos 3 minutos

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